姿勢骨盤矯正

猫背.png姿勢の悪さは、骨盤のゆがみ背骨のズレが原因です!

放っておくと、見た目の悪さだけでなく、不調をもたらします。

また、お顔の歪みにもつながります。

 

 

 

 

 

 

[姿勢の悪さ(猫背)がもたらす不調]

 

  • 肩こり
  • 頭痛
  • 腰痛
  • 手足のしびれ
  • 首こり・首のズレ
  • 膝のズレ
  • 息がしにくい
  • 首のズレからくる顎のズレ
  • 顔のゆがみ


どうして、背骨がずれたり、骨盤がずれるのでしょうか? 

あなたは大丈夫?  [背骨と骨盤がズレる原因]nekokyo.jpg

  • よく足を組む
  • ソファに座ることが多い
  • パソコンを長時間使う
  • 寝ながらテレビを見る
  • 腕枕をする
  • いつも同じ腕でバックを持つ
  • 横座りをよくする
[体のゆがみ(骨盤と背骨のゆがみ)とは・・・]  
背骨は健康な人でもS字状にカーブしています。  
そのカーブがきつくなったり、ゆるくなったりすると見た目に悪いだけでなく、様々な不調がでてきます。   
ゆがみの原因は、いろいろありますが、骨盤が根本です。  

骨盤がゆがむことによって、その上にある背骨がバランスを取って歪んできます。   

たとえば、骨盤の後傾(後ろに傾く)と、膝が前にずれ、背骨のカーブがずれて バランスをとろうとします。  

体は、全体でバランスをとるようにしていますので、自己流で筋肉をつけたり、肩甲骨のストレッチなどをしても良くなりません。   

骨盤から正しい位置に矯正し、背骨の歪みを矯正することです。  猫.png

そうすれば、自然と胸を張ることができて、息もしやすくなり、背筋が伸びます。 

 

体と顔は、全体でバランスをとりますので  『お顔のゆがみ矯正』と一緒に受けていただくことをおすすめします。

『姿勢骨盤矯正』 1回 ¥5,400  / 回数券 ¥25,000(5回) pb-64-01.gif